10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日。今年全國(guó)的宣傳主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來”，以呼吁全社會(huì)共同關(guān)注兒童青少年心理健康。

兒童精神科專家介紹，目前我國(guó)最常見的兒童青少年心理健康問題分別為：多動(dòng)癥、焦慮、對(duì)立違抗、抑郁癥和抽動(dòng)癥。由于兒童和青少年處于特殊的身體發(fā)育階段，心理健康問題常常被家長(zhǎng)忽略。多動(dòng)癥被認(rèn)為是簡(jiǎn)單的活潑好動(dòng)，焦慮、抑郁、對(duì)抗情緒則被認(rèn)為是青春期叛逆，過段時(shí)間就好了。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家鄭毅提醒，很多兒童時(shí)期的精神障礙可能會(huì)造成終身影響，應(yīng)及早預(yù)防、早期干預(yù)。家庭、學(xué)校、社會(huì)要形成合力，呵護(hù)青少年兒童的心理健康。

5月31日，在長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心語花溪”心理成長(zhǎng)中心的沙盤游戲室，學(xué)生在玩沙盤游戲。 新華社記者 陳澤國(guó) 攝

應(yīng)像關(guān)心軀體健康一樣關(guān)注心理健康

鄭毅表示，首先，家長(zhǎng)應(yīng)該像關(guān)心軀體健康一樣來關(guān)注心理健康，在日常生活中要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習(xí)慣改變，睡不著覺了，失眠、早醒、睡眠過多，或者進(jìn)食出了問題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意敏感觀察。

其次，如果這個(gè)孩子的情緒和行為給自身或周圍人帶來了持續(xù)的麻煩和痛苦，這也不是簡(jiǎn)單的情緒和行為問題，可能是心理障礙的一些早期表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)要注意這些細(xì)節(jié)的變化，及時(shí)處理、及時(shí)就醫(yī)。

一位抑郁癥患者在山西大醫(yī)院精神衛(wèi)生科候診。新華社記者 曹陽 攝

長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院心理治療門診國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙偉建議，父母多陪伴孩子，為孩子創(chuàng)造輕松、舒適、和諧的家庭環(huán)境。在日常生活中，家長(zhǎng)不要過多苛責(zé)孩子，給孩子施加過多的壓力。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)與表現(xiàn)給予理解、鼓勵(lì)和支持。

把促進(jìn)身心健康作為學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)前提

“學(xué)校用心關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生‘在校如在家’?！苯逃矿w衛(wèi)藝司副司長(zhǎng)、一級(jí)巡視員劉培俊表示，在學(xué)校方面，各科老師及教職員工都要擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理健康工作的一份責(zé)任，營(yíng)造融洽的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。

劉培俊介紹，當(dāng)前學(xué)校教育把促進(jìn)身心健康作為學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)前提，作為一條主線貫穿于學(xué)校德智體美勞各個(gè)方面，融入教育教學(xué)、管理服務(wù)的各個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)生心理健康工作已被納入省級(jí)政府履行教育職責(zé)的評(píng)價(jià)中，成為學(xué)校辦學(xué)水平評(píng)估和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

5月31日，在長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心語花溪”心理成長(zhǎng)中心的繪畫活動(dòng)室，心理健康輔導(dǎo)老師給學(xué)生上“心理故事繪”課程。 新華社記者 陳澤國(guó) 攝

湖南省腦科醫(yī)院兒少心理科主任葉海森建議，要為學(xué)生進(jìn)一步減負(fù)，增加體育課、心理教育課，不讓孩子超負(fù)荷用腦，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，真正做到勞逸結(jié)合。

為促進(jìn)兒童心理健康提供保障措施

印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，就做好兒童青少年心理健康工作作出明確部署；中央財(cái)政安排專項(xiàng)資金，支持常見精神障礙疾病防治和兒童青少年心理健康促進(jìn)試點(diǎn)項(xiàng)目……國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司副司長(zhǎng)李大川說，兒童青少年心理健康工作需要各部門、各行業(yè)甚至全社會(huì)都來關(guān)注，把這項(xiàng)工作納入社會(huì)服務(wù)體系、公共衛(wèi)生服務(wù)體系、社會(huì)保障體系來協(xié)同推進(jìn)非常重要。

目前社會(huì)對(duì)兒童青少年心理健康問題越來越重視。按照《全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》，國(guó)家衛(wèi)生健康委會(huì)同中央政法委等部門在全國(guó)開展試點(diǎn)工作，截至目前，試點(diǎn)地區(qū)96%的村和社區(qū)，100%的高校和約95%的中小學(xué)都已設(shè)立心理輔導(dǎo)室或社會(huì)工作室。

3月3日，在嘉興市兒童青少年心理健康服務(wù)總站，心理健康服務(wù)專業(yè)人員在接聽24小時(shí)心理與家庭教育咨詢熱線。新華社記者 徐昱 攝

到2022年底，我國(guó)60%的二級(jí)以上精神?？漆t(yī)院設(shè)立了兒童青少年心理門診，30%的兒童?？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級(jí)以上綜合醫(yī)院開設(shè)精神心理門診。李大川介紹，近年來，我國(guó)持續(xù)加強(qiáng)精神?？漆t(yī)院、綜合醫(yī)院精神心理科建設(shè)，不斷提高精神科醫(yī)生診療水平。同時(shí)，從2021年起，在重大公共衛(wèi)生項(xiàng)目中設(shè)置兒童青少年心理健康促進(jìn)試點(diǎn)項(xiàng)目，組織開展兒童青少年心理健康促進(jìn)的社會(huì)動(dòng)員、科普宣傳、篩查評(píng)估等試點(diǎn)工作，積累經(jīng)驗(yàn)并不斷推廣。

全國(guó)多地持續(xù)主動(dòng)開展工作，在資源配置、財(cái)政投入、人才培養(yǎng)各方面為促進(jìn)兒童心理健康提供保障措施。下一步，國(guó)家衛(wèi)生健康委將繼續(xù)加大工作力度，完善相關(guān)考核和推進(jìn)機(jī)制。

（中國(guó)科技網(wǎng)綜合自新華社、央視新聞客戶端、科技日?qǐng)?bào)、北京青年報(bào)）